HEUREUX QUE TU SOIS LĂ€ !
Bienvenue! J’ai créé le Workshop pour explorer ce qui nous fait avancer — sans prétendre avoir toutes les réponses.
Laisse-moi t’expliquer comment tout ça a commencé.
SALUT,
C'EST ÉTIENNE!
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Le Workshop c’est un espace que j’ai voulu créer pour tester, apprendre, puis surtout, évoluer.
J’ai toujours été curieux de comprendre pourquoi on fait les choses qu’on fait… pourquoi on répète certains patterns, pourquoi on cherche la performance, mais qu’on oublie parfois de prendre soin de soi. Avec le temps, j’ai réalisé que ce n’est pas le manque de volonté qui nous freine, mais le manque de cadre.
Le Workshop est né de ce constat : créer un espace pour expérimenter des habitudes plus solides, comprendre ce qui nous drive vraiment, et bâtir quelque chose qui tient dans la durée!
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LE WORKSHOP, C'EST QUOI ?
Dans le Workshop, on apprend à mieux se connaître et à repousser nos limites! On explore tout ça à travers des capsules sur les habitudes de vie, les émotions, la santé mentale, la société… mais surtout, avec des défis, que je fais moi-même et auxquels vous allez aussi participer.
Tu vas retrouver des capsules informatives, des outils concrets et une communauté qui veut la même chose que toi : évoluer.
Le but ? Pas d’être LE meilleur. D’être meilleur qu’hier.
Je vous partage des updates quotidiens, ce que j’apprends, mes réflexions, mes échecs aussi — parce que le vrai travail, c’est pas juste au gym ou en affaires… c’est celui qu’on fait sur soi.
Bref, le Workshop, c’est un laboratoire humain. On teste, on observe, on avance. Ensemble.
À QUOI S'ATTENDRE COMME DÉFI ?
Ça peut ĂŞtre 30 jours sans sucre, 30 jours pour bouger plus, 30 jours pour se dĂ©connecter, ou pour changer une habitude.Â
La science est claire : c’est la progression graduelle, le renforcement positif, et la constance qui créent la vraie motivation et qui nous permet d'adopter une nouvelle habitude.
Alors oublie la perfection et saute dans le processus!
Ici, on avance un pas à la fois — ensemble.
Bienvenue dans Le Workshop.
MY VALUES
Be unapologetically you.
There is only one you, and art is a great way to uncover and express who you really want to be deep down.
I believe my paintings not only make the world a better place, but they also shape the people who experience them in beautiful ways. I love that I am able to take it a step further and help other artists find satisfaction in creating their own masterpieces.
I have never considered myself an artistic person, but after 3 courses, I have gotten out of my own head and created several pieces I’m proud to display.
____ Mike Brody
I have never considered myself an artistic person, but after 3 courses, I have gotten out of my own head and created several pieces I’m proud to display.
____ Mike Brody
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